POTENSI CIDERA PADA PERMAINAN BOLA VOLI

BOLA VOLI

permainan bola voli ,juga berpotensi untuk menimbulkan cidera pada pemain ,termasuk pada anak anak usian sekolah.bola yang digunakan untuk bermain ,memang dapapt menimbulkan persoalan khusus .

pertama ,bola itu tidak sesuai dengan kemampuan siswa ,bila bola yang digunakan oleh anak anak sekolah yang berukuran besar dan berat .rasa sakit pada bagian tangan dan jari ,selanjutnya menimbulkan rasa,takut kedua gerakan dalam permainan bola voli ,terutama dalam permainan yang sudah lebih maju dan dinamis ,dapat menyebabkan cidera pergelangan kaki,lutut ,otot,cidera lutut otot besar peluangnya terjadi ,akibat gerakan melompat berulang kali di atas lapangan permainan yang keras ,misalnya yang terbuat dari semen .

benturan bola dengan tangan dan lengan berulang kali ,juga menimbulkan masalah,otot ototnya memar dan terasa sakit ,karena itu ,pada tahap awal belajar bermain  bola voli .dapat dipakai pelindung lengan yang terbuat dari karet busa dengan tebal antara 1-1